Солнечный ожог

Солнечный ожог – это ожог кожи, получаемый человеком в результате избыточного воздействия на нее ультрафиолетового излучения. Вызывается ожог солнечными лучами или при долгом пребывания под искусственным УФ-излучением. Ожог от солнца можно получить при отдыхе, находясь долго под палящим солнцем, в туристическом походе, осматривая достопримечательности на открытом воздухе, на дачном участке, увлекшись огородными или садовыми делами и находясь, например, в одном купальнике, плавках.

Самым опасным, в плане получение ожога, солнце бывает поздней весной и в начальный период лета. Наиболее опасные часы совпадают с пиком дневной солнечной активности – это, обычно, период 11…16 час.

Опасность солнечного ожога

Данный ожог вызывается действием прямых ультрафиолетовых лучей, которые содержатся в солнечном свете. Кожа после ожога, в лучшем случае, только покраснеет, воспалится и будет болеть при прикосновениях. В худшем на коже после солнечного ожога появляются волдыри, ощущается зуд, наблюдается шелушение: при этом может повышаться температура при солнечном ожоге, проявляться слабостью во всем теле, головная сильная боль.

Ожог солнечными лучами, полученный, например, после загара может активизировать имеющиеся хронические заболевания; опасность солнечного ожога в возможном провоцировании воспалительного процесса, который потребует в дальнейшем серьезного лечения. Долгие облучения солнцем приводят часто к аллергическим реакциям кожи.

Симптомы ожога солнцем

Наиболее часто солнечному ожогу подвергаются лицо, плечи и спина человека. Реже происходит солнечный ожог ног, который, по разным причинам, проходит гораздо дольше, даже при соответствующем лечении.

Специалисты различают две степени солнечного ожога, которые характеризуются присущими им симптомами и состоянием кожи:

  • солнечный ожог 1 степени: он характерен покраснением кожи, визуально отличающейся покраснением относительно не затронутых ожогом участков; обычно, начинается к вечеру, после активного долгого загорания днем, в период которого человек никакого дискомфорта не ощущает; начинается с неприятных ощущений в местах ожога, переходящих в жжение, особенно если касаться их; при этом человек чувствует стянутость пораженной кожи;
  • солнечный ожог 2 степени: его можно получить при очень долгом пребывании или под особенно палящими лучами солнца; этот вид солнечного ожога наступает после 2…3 часов или на второй день после его получения и проявляется появлением на покрасневшей коже пузырьков, заполненных прозрачной, соломенно-желтой жидкостью; размеры и локализация пузырей при солнечном ожоге может быть разной; данная стадия солнечного ожога – тяжелое поражение кожи и может устраняться только после специальных лечебных мероприятий.

Лечение солнечных ожогов

Ожоги 1 степени считаются не опасными и могут проходить самостоятельно. Если все обошлось покраснением кожи (независимо от площади локализации, наличия небольших пузырьков) действия при солнечном ожоге могут ограничиться домашними средствами, которые используют самостоятельно.

Обращение к врачу требуют:

  • когда получен солнечный ожог при беременности или в период кормления грудью;
  • любые ожоги, произошедшие в области лица; как правило, они протекают тяжело, часто приводят к появлению косметических дефектов, грубых рубцов;
  • если (независимо от размеров локализации поражения) волдыри после солнечного ожога заполнены кровянистой жидкостью или появляются вскрывшиеся элементы, которые образуют раневые дефекты;
  • при ситуациях, когда сильно слезает кожа от солнечного ожога, при наличии на местах поражений выраженных отеков.

Лечение лица

Лицо, по имеющейся статистике, страдает от солнечных ожогов чаще всего. Но самое плохое в нем, что он часто незаметен визуально, отсутствуют обычные признаки солнечного ожога кожных покровов. К первым симптомам можно отнести только некоторое покраснение, а вот на более поздних стадиях, когда требуется обращение за квалифицированной помощью к врачу.

Лечение ожога лица следует начинать без какого-либо промедления. Можно нанести на кожу кефир после солнечного ожога, покрыть покрасневшие места оливковым маслом, любым кремом от солнечных ожогов. При любых подозрениях на сильный солнечный ожог необходимо срочно обращаться за медпомощью к врачу.

Лечение тела

Солнечные ожоги лечат дома или обращаются за помощью к врачу. В первом случае это, обычно, ожоги 1 степени, когда присутствует только покраснение кожи. При этом первым делом обеспечивают исключение попадания лучей солнца на обожженные участки до полного выздоровления. Жар снимают, принимая душ при солнечных ожогах, прохладные ванны; постоянно обрабатывают кожу, к примеру, спреем Пантенол от солнечных ожогов или иным подобным средством.

Если наблюдается температура после солнечного ожога или беспокоит боль при солнечном ожоге следует принять аспирин или иной жаропонижающий и обезболивающий препарат, например, Ибупрофен, Парацетамол. Аналогичный эффект может быть от применения мази Спасатель, которая считается универсальной и используется людьми в самых разных случаях.

При лечении нужно помнить, что от ожога пострадали клетки кожи и им необходимо обновиться; регенерации поможет прием вовнутрь витамина Е в течении 2…3 дн. После солнечного ожога рекомендуют постоянно пить воду – в сутки до 2,5…3 л; это помогает исключить возможность обезвоживания пораженных участков кожи и всего организма.

При наличии более серьезных явлений (пузырей на коже, язв после их прорыва) следует идти в больницу. При таком положении обработка солнечных ожогов производится с учетом их состояния, степени поражения кожи. К примеру, широко используются мази с алоэ от солнечных ожогов; экстракт этого растения используют в компрессах на обожженные места.

Лечение глаз

Солнечный ожог глаз чаще всего происходит зимой и, обычно, сразу не заметен. Появлению его способствуют отраженные ультрафиолетовые лучи, особенно в горных районах (страдают горнолыжники) и меньше от поверхности воды.

Ожог глаз солнцем выражается в их покраснении и появления жжения. Опасность этого явления в последствиях солнечного ожога

в возможном развитии катаракты, ухудшении зрения; причина – понижение уровня поступления кислорода к элементам глаза.

Солнечный ожог у кормящих и беременных женщин

Первая помощь

Порядок оказания первой помощи человеку, получившему такой ожог, следующий:

  1. Уводят его в помещение или в тень.
  2. Стараются охладить кожу. Сделать это помогает компресс при солнечном ожоге из настоя ромашки или крепкого чая; тот же эффект можно получить от ванны при солнечных ожогах, в которую для улучшения эффекта добавляют полчашки крахмала из картофеля (кукурузы) или пищевой соды. При невозможности выполнить вышеописанное, на кожу можно положить простыню или полотенце, намоченное холодной водой. Процедуры делают несколько раз за день. Для детей используют чуть подогретую воду.
  3. Смазывают обожженную кожу, используя охлаждающий гель от солнечных ожогов, сок алоэ (его готовят из свежих листьев растения). Если пораженные участки небольшие, то применяют гидрокортизоновый крем (1%).
  4. Чтобы унять боль от ожога взрослому дают выпить обезболивающие средство: таблетки при солнечном ожоге Парацетамол, Ибупрофен, ацетилсалициловую кислоту. Последнюю нельзя давать детям, которым нет еще 15 лет.
  5. При появлении пузырей на коже их не трогают; при вскрытии волдырей на кожу наносят мазь от солнечных ожогов, содержащую антибиотик.
  6. Заставляют пострадавшего пить побольше жидкости. Это морс, свежий сок, минеральная вода.

Профилактика ожогов от солнечных лучей

Чтобы избежать ожогов на солнце, следует:

  • избегать полуденного солнца летом в период 11-00…16-00 час.; при необходимости выйти под палящие лучи нужно использовать солнцезащитные средства;
  • стараться носить солнцезащитные очки с темными стеклами, шляпы, имеющие широкие поля; из одежды стоит пользоваться рубашками (футболками) с рукавами, закрывающими всю длину рук, а брюки должны быть длинными и из мягкого материала светлого тона;
  • перед походом на пляж, примерно за полчаса, нанести на кожный покров спрей от солнечных ожогов или специальный крем от 30 номера и более; при этом стоит тщательно обработать плечи, уши, нос, подбородок; через необходимое по условиям время стоит проделать эту операцию повторно;
  • пользоваться гигиенической помадой, в которой присутствует солнцезащитный эффект.

Нельзя загорать в солярии, на солнце:

  • детям, которым нет еще 1 года;
  • в период любых заболеваний;
  • при истощении, кровотечениях, выраженном атеросклерозе, артериальной гипертензии, стенокардии, эндокринных заболеваниях, малярии, красной системной волчанке, заболеваниях крови;
  • людям, имеющим доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • болеющим прогрессирующими формами туберкулеза;
  • страдающим бронхиальной астмой, которая сопровождается тяжелыми и частыми приступами;
  • если у человека имеется чувствительность к лучам солнца.

Средства, предохраняющие от солнечных ожогов

Сегодня на рынке имеется много средств, которые наносятся на кожу и предохраняют ее от возможных солнечных ожогов. Выбирают масло от солнечных ожогов, мазь, спрей или крем в зависимости от фототипа кожи. Если этого не делать все усилия остаться без солнечного ожога спины, плеч, или иных частей тела будут напрасными.

Первый фототип подразумевает у человека очень светлую кожу (порой с розовым оттенком), наличие веснушек, зеленых или голубых глаз, рыжих или светлых волос. Людям такого типа, не используя солнцезащитный крем, можно быть под солнцем до 7 минут. Средства, защищающие такую кожу, должны иметь номер выше 30.

Ко второму фототипу относятся люди со светлой кожей, глазами светло-голубого, серого, зеленого, карего цвета и рыжими или светлыми волосами. Они могут обходиться без крема солнце до 15 минут, а из солнцезащитных кремов им вначале стоит пользоваться теми, которые имеют номера 20…30, позже можно переходить на 10, 8.

Третий фототип людей – это карие глаза, светлая, но со смуглым оттенком кожа, темно-русые, каштановые волосы. Им можно загорать под солнцем без крема, но только утром и не более получаса после обеда. В противном случае следует применять крем для загара с номером 15, а с третьего дня – 8 или 6.

Людям с четвертым фототипом кожи (смуглая кожа, волосы любого цвета, карие глаза) можно без защиты быть под солнцем до 40 мин. Единственно, нужно быть осторожным при загаре в первые дни, в которые все-таки стоит применять мази, предохраняющие от солнечных ожогов и имеющие номер 15, а позже 6. Позже этим людям можно загорать без защиты и не бояться обгореть или получить ожог.

Народные средства, применяемые при солнечных ожогах

Народных средств, помогающих уменьшить, облегчить боль, восстановиться кожным покровам после ожога под лучами солнца много. Далее о некоторых из них:

  • самое простое и эффективное средство от солнечных ожогов – простокваша, сметана, кислое молоко, кефир при солнечных ожогах; ими смазывают поврежденные участки кожи беспрерывно (примерно час), не позволяя высыхать; в конце сметана от солнечных ожогов смывается прохладной водой;
  • как отличный спасатель от солнечных ожогов известен сок алоэ; его смешивают в равной пропорции с водой (кипяченой), пропитывают раствором ткань и кладут ее на место ожога (делают такое за день 1…2 раза, ткань через 10 мин. поливают раствором) ;
  • лечить ожоги от солнца помогает картофель: приготовленной из него кашицей или выдавленным соком смазывают пораженную кожу или накладывают компрессы;
  • из рецептов народных лекарств от солнечных ожогов с картофелем известен и такой: клубни варят в кожуре, очищают, разминают; полученное пюре смешивают со сметаной (сливками) и наносят слоем (в теплом виде) на лицо на 15 мин;
  • известны и отвары, которые готовят из различных трав и применяют для обработки солнечных ожогов:
  • ромашка: столовую ложку сырья (сухого) заливают кипятком (стаканом), настаивают полчаса; из остывшего настоя делают компрессы, которые и прикладывают к местам поврежденной кожи; трава хорошо «успокаивает» кожу, снимает болевые ощущения;
  • зверобой: сухое сырье (столовая ложка) заливают кипятком (стакан), настаивают четверть часа, затем процеживают; настоем протирают (с помощью ватного тампона) проблемные участки кожи;
  • кора дуба: для отвара берут 3 ст.л. сырья, заливают воды (стакан), доводят до закипания, отключают газ, настаивают полчаса, процеживают; полученный настой используют для компрессов и протирания обожженных мест на коже;
  • цветки календулы хорошо снимают боль, воспаление кожи; для изготовления настоя берут столовую ложку сырья, добавляют стакан кипятка и треть часа настаивают; охлажденный настой применяют для компрессов, которые меняют через 20 мин.;
  • чай используют тогда, когда под рукой нет никаких лечебных трав; заваривают чайную лодку чая в стакане кипятка и настаивают не менее 40 мин., после процеживают; чаем пропитывают ткань, которой обворачивают обожженную кожу; держат компресс по 20 минут; процедуру за день делают 3 р.;
  • квашенная капуста: холодную капусту наносят на место ожога и выдерживают 20 минут; капуста помогает регенерировать ткани, хорошо снимает воспаление; в день такое делают 3…4 раза.

Что нельзя делать при солнечных ожогах

Если вы получили солнечный ожог, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • нельзя употреблять при солнечных ожогах спирт, противопоказана водка при солнечных ожогах, другие спиртные напитки;
  • следует исключить из питания соленые блюда, газированную воду;
  • не рекомендуется прокалывать волдыри, которые появляются на коже;
  • стоит воздерживаться от почесываний, даже если присутствует сильный зуд после солнечного ожога; в этом случае лучше воспользоваться средствами, помогающими снять такую симптому;
  • если наблюдается отек ног после солнечного ожога нельзя заниматься самолечением – необходимо обратиться к врачу-специалисту.

Оказывая первую помощь пострадавшему, нельзя:

  • применять мази, в составе которых имеется вазелин, бензокаин (анестезин) или лидокаин; под запретом также масло, которое предохраняет от загара;
  • мыть обожженные кожные покровы мылом, которое жесткое или содержит скраб.

Специально для odeve.ru - В.А.Н.