Болезнь Рейно

Про болезнь Рейно многие и не слышали. Мне же этот диагноз знаком с детства. У моей мамы даже летом мерзли и белели пальцы. Врачи сказали, что это из-за слабых сосудов и профессиональной деятельности (она работала аккомпаниатором). После смены работы болезнь перестала мучить ее постоянно. Всю жизнь она старалась не переохлаждаться и никогда не пила кофе. Вот и все лечение в случае легкой формы.

Причины и течение болезни

Три года назад Рейно проявилась и у меня. Все началось с сильного переохлаждения – я долго возилась с замком в гараже на морозе. После этого эпизода заболевание дает о себе знать при каждом контакте с холодом (при стирке или мытье, или что-нибудь из холодильника достаешь). Ощущения отвратительные: пальцы на обеих руках моментально леденеют и теряют чувствительность. Цвет кожи до центральной фаланги приобретает мертвенную бледность. А когда приступ отходит, появляется жгучая боль, пальцы синеют и отекают.

Со временем атаки участились (иногда до нескольких раз за день), иногда возникая без влияния низкой температуры. Стоило мне устать на работе или переволноваться – симптомы Рейно тут как тут. Особенно тревожило ухудшение кожи на пальцах. Из-за отсутствия кровоснабжения во время продолжительных приступов она начала шелушиться и покрываться язвочками. Вид белых как мел пальцев поневоле наводил на страшные мысли об окончательной атрофии тканей. И, хотя я уже знала, что болезнь Рейно не лечится, обратилась за помощью к докторам.

После ревматологического обследования мне назначили ранозаживляющие мази, прием периферических адреноблокаторов, антикоагулянтов и сосудорасширяющие препараты. Кроме медикаментозной терапии я получила ряд рекомендаций.

Профилактика и быстрая помощь

· Купировать надвигающийся приступ поможет упражнение «Мельница»: делайте энергичные махи вперед обеими выпрямленными руками, пока не почувствуете тепло. Гравитация и центробежная сила заставит кровь заполнить пальцы до самых кончиков.
· Если почаще употреблять продукты, богатые железом, то можно улучшить терморегуляцию тела. Поэтому ешьте горох, мясо, зелень, рыбу и пейте апельсиновый сок – он поможет организму усвоить полезный микроэлемент.

· Теплый головной убор сэкономит тепло для рук и ног. Кровеносные сосуды на голове не способны сужаться, поэтому наибольшие потери тепла происходят именно отсюда.
· Сильное волнение вызывает аналогичную реакцию организма, что и холод. Кровь отливает от конечностей к головному мозгу и внутренним органам. Невозмутимое спокойствие, напротив, помогает сохранению тепла.
· Если у вас болезнь Рейно, то вам противопоказано все, что мешает нормальному кровообращению. Под запретом тесная одежда и обувь, а также курение и содержащие кофеин напитки и продукты. Алкоголь также несет опасность – тепло после его приема сосредотачивается лишь на кожных покровах, а под ними температура, наоборот, снижается.

Медикаментозная поддержка и соблюдение мер предосторожности, конечно, не избавили меня от Рейно. Но атак стало меньше и до язв дело пока не доходило. Я рада и тому, что болезнь не прогрессирует, и нет осложнений.