Можно ли при лактации загорать в солярии?
Не хочется выглядеть «бледной поганкой» на предстоящем семейном торжестве. Можно ли при лактации загорать в солярии?
Находиться под солнцем не может запретить кормящим женщинам ни один врач. Наоборот, это простой способ передать малышу с грудным молоком витамин D и тем самым предотвратить развитие рахита.
Принцип воздействия на кожу солярия аналогичен получению загара от небесного светила. Есть даже преимущества: аппарат испускает в точной дозировке ультрафиолет типа A и В, а в солнечном свете присутствует опасное излучение вида С.
Таким образом, при грудном вскармливании посещать солярий полезно, если руководствоваться чувством меры и соблюдать простые правила:
- Пить много воды. Во время сеанса происходит испарение жидкости со всей поверхности тела, и при недостаточном её восполнении может уменьшиться выработка молока.
Пейте воду
- Закрывать родинки наклейками. УФ-излучение иногда провоцирует развитие опасных процессов.
Внимание! Родинки
- Прикрывать грудь. Молочные железы подвержены опухолевым заболеваниям. Мазать эту зону защитными кремами при лактации не рекомендуется, ведь в их составе присутствуют вещества, способные вызвать у младенца сильную аллергию.
Меры предосторожности
- Дозировать время сеанса. Даже при смуглой коже не стоит находиться в кабинке дольше 5 минут.
Вот так обстоят дела. Все можно, но осторожно!!!