Можно ли беременным мыться в бане?
Очень люблю париться. Можно ли это делать во время беременности?
Ответ эксперта:
Нельзя категорически, если есть острые и хронические заболевания, при которых присутствует повышенная температура. В противопоказаниях: эпилепсия, онкология, гипертония 2–3 стадии, ишемия сердца. Запрещается при бронхиальной астме, недавних операций, осложнениях беременности.
Многие из акушеров против таких мероприятий. Немало специалистов, которые рекомендуют посещать парную. Но при этом, нужно:
- отдавать предпочтение русской бане, в которой меньше, чем в сауне, температура;
- закрывать голову, например, фетровой шляпой;
- пить много воды, чая на травах, отвара шиповника между заходами в парную;
- охлаждаться после помещения с высокой температурой: лучшим вариантом считается погружение в бассейн с головой;
- не пересиживать в парной – эффективней зайти в неё несколько раз;
- не торопиться, отдавать бане много времени;
- надевать на ноги резиновые тапочки, стелить на полку подстилку, полотенце;
- пользоваться специальными препаратами (Интисан, Эпиген), защищающими от инфекций половые органы;
- делать это в группах беременных и в сопровождении инструктора.
После разрешения от бремени возобновлять походы в баню, в том числе в парную, можно не ранее полутора месяцев. Лучше делать это после консультации с гинекологом.