Проблемы с сердцем

Сердце – это тот человеческий мотор, благодаря которому человек живет и дышит. Но не стоит относиться к этому органу халатно и поверхностно, поскольку именно он нуждается в вечной подпитке и стимуляции. Здесь речь идет, конечно, о занятиях сексом и спортом, а также об устранении всех вредных привычек, которые могут повлечь за собой необратимые проблемы с сердцем.

признаки проблемы с сердцем

Как известно, женское сердце бьется немного чаще мужского, поскольку совершает в минуту 78 ударов, тогда как мужское насчитывает только 70 аналогичных манипуляций. Порой возникает вопрос, а как отличить боль сердца от других патологий, схожих по характерным симптомам. Прежде всего, следует заметить следующие симптомы проблемы с сердцем - сердечная боль носит давящий и щемящий характер, причем отдавать может, как в левом боку и в нижней челюсти, так и в левой руке. Если же после приема нитроглицерина наступит долгожданное облегчение, то это свидетельствует о явных симптомах болезни сердца. Но здесь не стоит заниматься самодеятельностью, лучше обратиться к специалисту за подробной и корректной диагностикой в специализированный центр.

Фатальный рубеж

С какого же возраста нужно начинать бояться? Бытует ошибочное мнение, что инфаркт преследует только мужчин, но, к сожалению, статистика говорит об обратном, и большая часть женщин, а именно 35% склонны к явным сердечным заболеваниям, тогда, как у мужчин фигурирует показатель только в 24%. 

Особо опасным периодом для прекрасных дам является период климакса, поскольку именно в этой фазе наблюдаются кардинальные перемены с женским здоровьем, причем не в лучшую сторону, как бы этого не хотелось избежать.  Нужно бдительно следить за своим состоянием, а также выполнять своевременные диагностики и сдавать необходимые анализы.

Зарядка для сердца

В каком бы возрасте не прибывал человек, у него всегда есть возможность укреплять свою сердечную мышцу, и для этого всего лишь необходимо уделять себе немного времени. Так дважды в неделю можно заниматься плаваньем, бегом или ходьбой. Но подобное решение необходимо однозначно согласовать с ведущим кардиологом, кроме того время подобных занятий следует подбирать, исходя из своей возрастной категории, а также предупредительно пройдя накануне полное обследование во избежание фатальных последствий.

С сердечным трепетом

Сердечное напряжение часто бывает нормой и длится несколько мгновений, приходя постепенно в норму. Такому «волнению» может способствовать скачок давления, стресс, неожиданность или бурное эмоциональное состояние. Но если подобный дискомфорт не проходит в течение пары минут, это может быть тревожным сигналом, следует обратиться к врачу.

Группы риска

Важно помнить, что проблемы с сердцем отчасти носят наследственных характер, поэтому не стоит упускать из виду эту потенциальную возможность, если в семье имеется, хотя бы один «сердечник». Но также не стоит забывать о сознательном риске, которому подвергает себя каждый живой человек при курении, употребляя алкоголь или вредные химические препараты. Не стоит собственноручно укорачивать свою жизнь.

Болезни сердца