Нарушение обмена веществ

девушка держит песочные часы возле живота

Обмен веществ – важнейшая составляющая жизнедеятельности и роста клеток организма. Является заложенным в нас природой взаимодействием химического состава человека с окружающей средой. Включает также процесс получения энергии из материи, что важно для нормальной работы организма. Нарушение обмена веществ приводит к негативным состояниям отдельных систем или всего организма, к развитию заболеваний.

Код по МКБ-10

Проблемы, связанные с нарушением обмена веществ в организме, рассматриваются в медицине в определенных проявлениях. Это отразилось с Международной классификации болезней, в ее последней десятой редакции (МКБ-10).

В соответствии с МКБ-10 нарушениям обмена веществ отведены коды Е70…Е90. Каждый из них подразумевает наличие проблем с обменом определенных веществ. Например:

Е70 – с ароматическими аминокислотами;
Е73 – с непереносимостью лактозы;
Е76 – с глюкозаминогликанами;
Е80 – с порфирином и билирубином;
Е84 – с кистозным фиброзом;
Е86 – с уменьшением объема жидкости;
Е89 – с расстройствами питания.

Причины

Нарушение обмена веществ может быть наследственным. Часто проблема связана с болезнями. Наиболее часто это происходит из-за неправильной работы щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, половых желез. Среди причин специалисты называют перенесенные стрессы, недостаточное поступление в организм кислорода.

К нарушениям метаболизма приводит неправильное питание. Голоданием, перееданием, неполноценным питанием нарушается энергетический баланс в организме. Это влияет на нервную систему, которая «отказывается» контролировать и регулировать обмен веществ.

Проблемы метаболизма часто производны от жировой составляющей, плохой переработкой жиров печенью. Кровь насыщается избыточным холестерином, липопротеидами, за чем следует поражение сосудов, возможет инсульт, инфаркт миокарда.

Лишний жир снижает иммунитет, ослабляет организм. Происходит активизация фермента десатуразы, выработка вредных гормонов, простагландина. Впоследствии человека поражает атеросклероз, аллергия, гипертония, сахарный диабет, нарушается циркуляция крови.

Симптомы

Симптоматика при нарушении обмена веществ бывает различной. Она может совпадать с признаками определенных болезней – в результате часто лечат их, не догадываясь об истинных причинах состояния.

Проблемы с метаболизмом проявляются симптомами, которые считаются главными:

избыточный вес;
нездоровый вид кожных покровов;
присутствие отечности на разных частях тела;
ослабленность волос, ногтей.

Проявление признаков обнаруживается чаще после сильного стресса. Поэтому, чтобы не страдать нарушением метаболизма, нужно стараться поддерживать нормальное психическое, психологическое состояние.

Кроме перечисленных существуют косвенные признаки проблемы:

нарушение пищеварения;
бледность кожи;
появление суставных болей;
ощущение постоянной тяжести в желудке;
появление неприятного запаха изо рта.

Нарушение обмена веществ часто приводит к депрессиям, к плохому настроению. Проблема может выдавать себя одышкой, быстрой утомляемостью. Нередко они следствие гормональных сбоев, которые приводят к увеличению веса при небольшом количестве потребляемой пищи.

Болезни обмена веществ

Заболеваний, связанных с метаболизмом много. Одни генетически обусловленные, другие приобретенные.

Врожденные болезни

Алкаптонурия

При ней отсутствует достаточное количество фермента, связанного с метаболизмом гомогентизиновой кислоты. Последняя нужна, чтобы фенилаланин преобразовывать в тирозин.

Симптомы: кислота, накопившись чрезмерно, выводится с мочой. Она становится темно-коричневой. Последствия: при взрослении происходит отложение фермента в соединительной ткани, хрящах и развивается артрит.

Лечение: диета, в которой отсутствует тирозин, фенилаланин.

Болезнь Гирке

Характеризуется недостаточностью фермента, который способствует распаду гликогена. Последний из-за этого чрезмерно накапливается в тканях.

Последствия: у ребенка задерживается рост, увеличивается печень, в крови низкий уровень сахара.

Лечение: диета, в которой повышенное содержание глюкозы.

Гиперхолестеринемия

При болезни организм не может разрушать липопаротеины низкой плотности. В крови определяется большое колчиество холестерина, из-за чего он накапливается в тканях.

Возможные последствия: увеличенная печень, лимфатические узлы.

Приобретенные болезни

Атеросклероз

Заболевание возникает из-за отложений на стенках сосудов холестерина.

Лечение: корректировка питания.

Подагра

Является хроническим заболеванием. Вызывается нарушением метаболизма мочевой кислоты.

Последствия: отложение уратов в почках, суставных хрящах; появление отеков, воспалений.

Наследственные болезни

Галактоземия

Нарушаются процессы сахарной галактозы.

Последствия: после кормления грудью у больного ребенка увеличивается печень, наблюдается рвота, желтуха.

Лейциноз

Характеризуется недостаточным количеством фермента BCKD, что приводит к накоплению в организме аминокислот.

Последствия: повреждаются нервы, у мочи появляется специфический запах.

Среди наиболее встречаемых заболевания, связанные с патологией лизосом – внутриклеточных пространств, занимающихся уничтожением ненужных продуктов метаболизма. Лизосомные болезни связаны с накоплением токсинов, что приводит к нарушениям обмена веществ.

Лизосомные болезни:

синдром Гурлера: задерживается развитие, в костных тканях развиваются аномалии;
болезнь Ниман-Пика: увеличивается печень, повреждаются нервы, есть проблемы с кормлением;
болезнь Тея-Сакса: прогрессирует слабость у болеющего младенца – она в дальнейшем ведет к тяжелому повреждению нервной системы; жизнь таких детей длится 4…5 лет;
болезнь Гоше: увеличивается печень, болят кости, низкий показатель тромбоцитов;
болезнь Фабри: заболевание мужское; в детстве болят конечности; проблемы с почками, заболевания сосудов, сердца; инсульты во взрослой жизни;
болезнь Краббе: повреждается все интенсивнее нервная система; задерживается развитие у малышей; болезнь наблюдается редко у взрослых.

Митохондриальные нарушения

Последствия: при любых проблемах в митохондоиях происходит повреждение мышц.

Накопления гликогена

Организм накапливает сахар за счет снижения его количества в крови.

Последствия: слабость, мышечные боли.

Фратаксия

Заболевание молодости. При проблемах с фратаксином (белок) повреждаются нервы, появляются проблемы с сердцем. Могут отказать ходить ноги.

Фенилкетонурия

Связано с недостаточным количеством фенилаланингидроксилазы, что не позволяет организму получать тирозин из фенилаланина. Последнее вещество накапливается, что плохо действует на головной мозг и задерживает психическое развитие ребенка. Начинает проявляться с 3…4 мес. жизни со снижением коэффициента интеллекта на 5 п. каждые 3 мес.

Лечение: постоянная диета, в которой белки заменены на синтетические продукты.

Пероксисомальные расстройства

Связана с потерей функций перкосисомами – внутриклеточными небольшими пространствами, в которых полно ферментов.

Последствия: внутриклеточное накопление токсинов.

При синдроме Зеллвегера лицо приобретает аномальные черты, увеличивается печень, у детей повреждаются нервы.

Накопление металлов

Происходит из-за сбоя функций белков. Проявляется:

болезнью Вильсона: токсичная медь скапливается внутри мозга, печени, других органов;
гемохроматозом: в кишечнике избыточно поглощается железо, которое затем накапливается печенью, сердцем, поджелудочной железой, суставами; в итоге повреждаются органы.

Лечение ускоренного обмена веществ

Лечат такой вид метаболизма корректировкой рациона питания и приемом прописанных врачом медпрепаратов. В частности, принимают аминокислоты, антитромбические лекарства, биостимуляторы, гормональные и витаминные препараты, ферменты.

Лечение замедленного обмена веществ

Помогает определенныей рацион блюд, диеты, но только те, который ведут не к похудению, а к ускорению метаболизма. При этом:

следует отказаться от вяленых продуктов, сливочного масла, мучного (заменяется отрубным, но только 200 г за день), макарон, продуктов из вареного теста, сдобы, сладкого;
нужно:
пить 2 и более литра воды за день;
кушать рыбу, куриное мясо в количестве не менее 0,2 кг каждый день;
потреблять кукурузное, подсолнечное, оливковое масло;
употреблять обезжиренные молочные продукты;
принимать ежедневно 300 г легкого бульона из курицы;
питаться свежими фруктами, овощами; минимальная норма в день – 300 г;
кушать вареные крупы, жидкие каши;
запрещается кушать картофель, манку, соусы, рис;
нельзя употреблять алкоголь, консервированную, острую, соленую пищу;
кушать в день не больше 2 яиц (любое блюдо из них) ;
пью зеленый чай, но без сахара.

Улучшение метаболизма народными средствами

Издавна для ускорения метаболизма употребляли:

красную калину (настой) ;
корни стальника, сушеницу, пустырник, хвощ, кору крушины, зверобой, ромашку, березовые почки, бессмертник, фиалки, череду, крапиву, корни лопуха, тысячелистник, листья смородины, земляники, грецкий орех (отвары).

К кому обратиться

При любых симптомах, нарушениях, связанных с проблемами обмена веществ нужно начинать с эндокринолога. В дальнейшем может понадобиться помощь других врачей.

Лекарства

Проблемы с метаболизмом решаются медициной с помощью медпрепаратов. Пользуются:

сложносоставными стимуляторами, которые помогают выработке энергии на клеточном уровне; из природных веществ – это теин (содержится в чае), кофеин (кофе), шоколад, какао, таурин (энергетики) ;
антидепрессантами, нейролептиками: линдаксом, меридианом, редуксином, сибутрамином;
гормональными средствами, препаратами, которые помогают щитовидной железе.

Что такое метаболизм

Об обмене веществ и связи его с состоянием, проблемами организма слышали многие. Видео тоже об этом. Но рассчитанное на тех, кто не очень верит написанному или не хочет такое читать, а предпочитает визуальную информацию.

Фильм яркий, профессионально снятый. Но жесткий в изложении материала, рассчитанный на появление у большинства смотрящих его желания заняться своим метаболизмом и не запускать себя до неприличия.