Как очистить карму

Как ни странно, но сегодня вопрос, как очистить карму, стоит достаточно остро, причем интересуется огромное количество людей. Очищение кармы - достаточно важный, по мнению эзотериков, жизненный процесс, который позволяет освободить себя от подавляющего негатива и «навести порядок» в своем внутреннем и внешнем мире.

Неделя генеральной уборки

Чистота в доме

сосновые иголкиПрежде всего, необходимо обеспечить свежий воздух в собственном доме, а использовать для этого рекомендуется ароматные композиции с участием растений и специй с дезинфицирующими свойствами. Существует такой нехитрый рецепт: необходимо соединить в литровой банке стакан сосновых иголок, полстакана высушенных яблок, палочек корицы и кедровых опилок, а также четверть стакана гвоздики и столовую ложку молотой корицы. Когда все ингредиенты будут собраны, добавить 15 капель ладана и 10 капель мирры. Затем небольшую порцию полученной аромасмеси выложить на блюдце, а после того как запах окончательно выветриться, заметить свежей. Данную чудо-банку хранить исключительно в темном месте, причем каждый день ее необходимо хорошенько встряхивать, чтоб запах не «забивался».

Очищенное сознание

Для того чтобы очистить свое сознание, следует выполнять элементарные упражнения для увеличения концентрации внимания. Необходимо подбрасывать в воздух палочку и стараться ее поймать сначала левой, а затем правой рукой. После данное занятие можно слегка усложнить, стремясь схватить всю ту же рейку то за один конец, то за другой. Можно самостоятельно повышать себе задачу, но главное помнить: чем выше сфокусированность на палке, тем легче ее поймать.

Чистая кожа

крапиваЧтобы очистить кожу, которая ежедневно испытывает на себе действие всех внешнихраздражителей, рекомендуется приготовить цветочный чай, который также поможет избавиться от всех признаков анке, дерматита и себореи. Для начала необходимо соединить по одной части календулы, крапивы и лепестков красной гвоздики, а после добавить еще половину части  листьев окопника и цветков лаванды. Можно считать, что заварка готова, но для приготовления чая необходимо взять четыре чайных ложки и запарить их в литре воды. Эффект превзойдет все ожидания.

Очищенная кровь

Всем известно, что кровь чистится с помощью овощей и фруктов  красного цвета,  поэтому необходимо включить в суточный рацион такие продукты, как свекла, виноград, ежевика, гранат, вишня клюква, а также свежеотжатые  соки из вышеперечисленных ягод. Так, по полстакана сока трижды в день на протяжении трех недель способны творить чудеса, продуктивно очищая внутренние кровотоки.

Внутренняя чистка

йогаВаджрасана - универсальное упражнение из учения йоги, которое оказывает на организм всестороннее действие. Так, при его систематическом выполнении улучшается работа всех внутренних органов, укрепляется позвоночник и вся мышечная система, а также нормализуется сон и эмоциональное состояние. 

Для его выполнения следует стать на колени и скрестить ступни (левая поверх правой), а после этого сесть на пятки, чтобы основная нагрузка приходилась на колени и лодыжки.  Кисти должны располагаться на бедрах, причем четыре пальца должны быть соединены воедино, а пятый находиться в свободном пространстве. Затем постараться максимально расслабиться, чтобы голова, шея и спина находились на одной прямой. Дыхание спокойнее: выдох вдвое длиннее вдоха, и не стоит спешить.

Светлые эмоции

Кто, как ни родные и близкие люди, способны зарядить положительными эмоциями и поднять настроение на целый день. Для того чтобы испытать прилив чувств и положительных впечатлений, необходимо просто просмотреть старый запылившийся семейный фотоальбом. Действительно, такого заряда позитива хватит надолго. А чтобы не терять это глубокое чувство, семейные фото можно расставить на полочках, либо поставить на рабочий стол.

Общая гармония

мидальДостичь подобной гармонии можно с помощью массажа, который, в свою очередь, нормализует микроциркуляцию крови и энергетических потоков в организме, избавляет разум и тело от застоя и эмоционального гнета, уравновешивает нервную и другие жизненно важные системы, а также значительно улучшает душевное состояние и приносит чувство внутреннего спокойствия и умиротворения.

Чтобы заметно усилить эффект в качестве массажного масла рекомендуется использовать миндальный эфир с добавлением пары капель масел кипариса и можжевельника.

Перед тем как очистить карму, необходимо самостоятельно и осознанно прийти к этому желанию, только тогда все вышеперечисленные действия пойдут на пользу организму и душе, а также  действительно продемонстрируют положительный результат.

Психология тела