Можно ли беременным ходить в кинотеатр?

Поход в кинотеатр всегда связан с риском заболеть. Но даже это не стоит рассматривать как препятствие для посещения в период беременности. Нужно только помнить о своём состоянии и готовиться к мероприятию. Рекомендации:

• - дома смажьте полости внутри носа оксалиновой мазью; процедура не даёт полной гарантии, что вы не заболеете, но как профилактика годится;
• - подбирайте удобную одежду, обувь, в которой вы будете сидеть не один час неподвижно; совет – откажитесь от каблуков;
• - для беременных вредно не менять позу долгое время; чтобы разгрузить ноги выполняйте, несложные упражнения; размятые стопы облегчат ваше положение.

Выбирая фильм для просмотра, исключайте «ужастики», психологические триллеры. Они способны вызывать страх, переживания, тревогу. Для беременных, у которых ослаблена нервная система, такое ни к чему. Обходите сентиментальные драмы, которые могут вызывать слезы, депрессию. Лучше выбирайте романтические комедии, мультфильмы. Последние с гарантией поднимут настроение, не нарушат психику.

Смотря кинокартину, прислушивайтесь к состоянию себя и малыша. Из-за духоты, которая может быть в кинотеатре, возможен недостаток кислорода для дыхания. Если ребёнок стал чаще обычного шевелиться или вы почувствуете себя нехорошо, то следует сразу уйти из помещения.