Боли после родов

С рождением долгожданного малыша, физические и эмоциональные страдания, к сожалению, не заканчиваются. Возвращение к нормальному состоянию происходит непросто, и боли после родов испытывают очень многие новоиспеченные мамы.

Какого рода боли могут наблюдаться у рожениц

Последствия беременности и родов не проходят разом, а довольно долгое время напоминают о себе лишним весом, варикозными звездочками, отвисшим животом и болезненными ощущениями в самых разных частях тела.

В первые дни после родов у женщины может сильно болеть промежность, даже если она избежала разрывов и эпизиотомии. Это нормальное явление, ведь родовые пути в любом случае подверглись существенному растяжению. Из-за поступления молока возникает чувство распирания в груди. Противоестественное дыхание приводит к головным болям. Ноют все мышцы, которые женщина напрягала во время потугов.

Болит матка после родов

Во время беременности детородный орган увеличивается в 25 раз. Уменьшение матки до исходных размеров происходит в течение полутора месяцев, и в этот период многие женщины могут испытывать болезненные сокращения, напоминающие родовые схватки. Интенсивность боли обычно возрастает при кормлении малыша, когда происходит рефлекторный выброс окситоцина в кровь. Под действием этого гормона мышечные волокна матки укорачиваются, ее полость сужается, а стенки утолщаются. Все эти процессы и вызывают неприятные ощущения, которые обязательно прекратятся, когда матка обретет свои первоначальные формы.

Болит позвоночник после родов

Опорно-двигательный аппарат к нормальному состоянию после рождения ребенка возвращается постепенно. Повышенная нестабильность сочленения костей, возникающая во время вынашивания плода, приводит к тянущим болям в послеродовом периоде. Особенно явственно они ощущаются при поднятии тяжестей, наклонах, приседаниях. Костная система остается очень уязвимой на протяжении полугода после родов, поэтому в этот период молодым матерям следует воздержаться от тяжелого труда и четко дозировать нагрузку на позвоночник.

Причиной изнуряющих болей в позвоночнике с иррадиацией в ноги могут быть родовые травмы, связанные со смещением позвонков в поясничном отделе и бедренных суставах.

В зависимости от серьезности родовой травмы женщине назначают пройти сеансы физиолечения, остеопатии, мануальной терапии, ЛФК. В тяжелых случаях проблему решают хирургическим путем.

Игнорировать боли в позвоночнике нельзя, поскольку некоторые из них сигнализируют о проблемах, требующих своевременного устранения.

После родов болит лобковая кость

Во время беременности кости лонного сочленения немного расходятся. Сразу же после родов под действием гормонов запускается механизм восстановления нормального анатомического расположения симфиза. Хотя этот процесс протекает с болью, но без негативных последствий.

Боль в лобке, вынуждающая женщину ходить вразвалку, свидетельствует о том, что хрящ, соединяющий лобковые кости, подвергся травме в результате чрезмерного растяжения тазового дна головкой ребенка. Нестерпимые боли в лобке возникают при разрыве лонного сочленения. Женщине назначают строгий постельный режим, физиолечение, болеутоляющие препараты и ношение тазового бандажа.

После родов болит голова

Половину женщин в послеродовом периоде мучают головные боли самого разного происхождения.

К самым распространенным причинам их появления можно отнести:

• Перенапряжение и сильную усталость.
• Гормональную нестабильность.
• Использование эпидуральной анестезии во время родов.
• Наличие в анамнезе пациентки шейного остеохондроза и мигрени.
• Венозную энцефалопатию.
• Послеродовую депрессию.

Если первые три причины появления болей требуют лишь время на восстановление и не нуждаются в особом лечении, остальные факторы, провоцирующие головные боли, оставлять без внимания нельзя.

Болит грудь после родов

После родов молочные железы начинают играть важнейшую роль. Сама адаптация к новой функции – лактации – может происходить непросто. Прохождение молока по протокам сопровождают пощипывания, покалывания, жжение. Набухание груди также вызывает неприятные ощущения. У некоторых матерей уходят недели, пока им удается наладить нормальное кормление грудью.

Но не всегда боли в груди объясняются происходящими в ней физиологическими процессами.

Часто из-за «неистовых атак» сосущего младенца страдают соски. Кормление превращается в пытку, если на них образуются трещины. В этом случае следует смазывать каждые 2-3 часа пострадавший сосок жидкими витаминами А или Е, не забывая постоянно сцеживать накопившееся молоко. Ребенка придется в этот период прикладывать только к одной груди.

Иногда соски поражает молочница, ведь во рту малыша складывается идеальная для развития грибка влажная и теплая среда. Важно вовремя заметить это неприятное заболевание. Если возникает чувство жжения, на сосках появляется белый налет, а ареолы становятся блестящими и приобретают необычный розовый оттенок, необходимо обмыть их раствором соды, смазать кремом (для профилактики трещин) и незамедлительно обратиться к доктору – и к женскому, и к детскому.

Болезненное нагрубание молочных желез и незначительное повышение температуры имеют место при лактостазе (застое молока). Такое состояние лечится только при помощи тщательного сцеживания.

Если сильно болит грудь, в ней прощупываются уплотнения, и у женщины появляется высокая температура, то есть все основания заподозрить мастит. Это заболевание быстро переходит в стадию, когда помочь может только операция. Если больная вовремя обратится за помощью (пока серозный мастит не перешел в гнойный), то возможно медикаментозное лечение.

К кому обратиться

Послеродовой период, длящийся 6-10 недель, является очень сложным, поскольку организм женщины опять претерпевает значительные изменения. Поэтому врачебный контроль самых разных специалистов не теряет своей актуальности и после рождения ребенка.

Неприятных ощущений в период восстановления после родов иногда становится ничуть ни меньше, чем во время беременности, поэтому обойти основных специалистов, во избежание развития серьезных патологий, стоит каждой новоиспеченной маме.

Гинеколог

При болях в животе, длительных кровянистых выделениях, повышении температуры, распирающей боли в груди, трещинах на сосках следует посетить этого врача.

Даже если молодая мама ни на что не жалуется, для своевременного выявления потенциально опасных состояний ей необходимо побывать у гинеколога спустя полтора месяца после рождения ребенка. В ходе осмотра на кресле врач проконтролирует, насколько благополучно проходит восстановление детородных органов, возьмет мазок на наличие инфекций. В этот период уже пора подумать о мерах контрацепции, даже если продолжается лактация. Поэтому консультация специалиста по этому вопросу поможет избежать нежелательной беременности.

Терапевт

Без визита к этому врачу не обойтись, если беременность проходила с осложнениями или не все прошло гладко во время родов. Терапевт осуществляет контроль за общим состоянием организма (работой сердца, легких, органов ЖКТ, мочеполовой системы). Поэтому, если у женщины в послеродовом периоде возникли такие проблемы, как болезненные мочеиспускания, запоры, тошнота, головные боли, скачки давления и пр., то этот специалист на основании осмотра и результатов анализов выявит причину недомоганий и назначит безопасное лечение.

Именно терапевт определит необходимость консультации у врачей более узкой специализации (маммолога, невролога, хирурга, остеопата, нефролога, окулиста и пр.).

Маммолог

К этому специалисту, занимающемуся диагностикой, лечением и профилактикой новообразований в грудных железах, кормящие матери обращаются чаще всего при мастите.

Поводом для посещения маммолога также являются непрекращающиеся выделения из сосков после окончания кормления грудью. Если мутноватый секрет продолжает выделяться больше года, то имеет место фиброзно-кистозная мастопатия, либо повышенная продукция гормона пролактина. Кровянистый или янтарный цвет выделений является тревожным симптомом, говорящим о серьезных патологиях, в том числе и об онкологии.

Невролог

В компетенции этого врача – дисфункции нервной системы: головные боли, головокружения, хронически боли в шее и спине, нарушения движения, покалывания и онемения, мышечная слабость, проблемы со сном.

Лечение

Кормление грудью ограничивает использование очень многих лекарственных препаратов для снятия болевого синдрома. Прием любого средства, даже природного происхождения, должен осуществляться после согласования с врачом. Для облегчения состояния женщин чаще используют немедикаментозные методики: массаж, остеопатию, физиотерапевтические процедуры, специальные упражнения, ароматерапию.

Профилактика

• Избегайте весь послеродовой период физических нагрузок.
• Кроватка, стол для пеленания, ванночка должны располагаться на определенном уровне, чтобы вам не приходилось каждый раз наклоняться.
• Вместо наклонов вперед приседайте на корточки или вставайте на колени.
• Носить коляску, тяжелые сумки, старшего ребенка поручите кому-нибудь из близких.
• Используйте малейшую возможность полежать на жестком матрасе.
• Как только врач даст добро на послеродовую гимнастику, делайте упражнения регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.
• Во время кормления ваша спина должна отдыхать, а не быть в напряжении, поэтому смело подкладывайте под нее подушки или кормите лежа на боку.
• Не ленитесь ухаживать за грудью: следите за ее тщательной гигиеной и постоянно смазывайте соски разрешенными средствами.
• Прогулки с малышом на свежем воздухе, занятия йогой или аутотренингом прекрасно отвлекают от бесконечных забот, помогают мышцам обрести необходимый тонус, облегчают головные боли.