12 неделя беременности

С наступлением периода можно поздравить себя с маленькой победой – самая опасная часть пути преодолена! Плод уже не так уязвим, снижается риск самопроизвольного аборта, меньше донимает токсикоз.

Развитие и размер плода на 12 неделе беременности

Крохотное существо уже превратилось в маленького человечка с большой головкой и маленькими ручками и ножками. С ним начинают происходить удивительные перемены:

  • Личико становится более выразительным, на глазах появляются веки, на месте ресниц и бровей растет пушок.
  • На пальчиках есть ноготки, а на подушечках уже присутствует уникальный рисунок.
  • На ушных раковинах выделяются мочки.
  • Головной мозг полностью сформирован, но «рулит» пока спинной,
  • Кроха умеет морщиться, жмуриться, зевать, разжимать и сжимать кулачки, сосать пальчик, глотать, но все движения имеют непроизвольный характер.
  • Сердечко работает в ритме до 160 ударов в минуту.
  • Гипофиз активно продуцирует гормоны роста, созревает вилочковая железа, благодаря которой в составе крови появляются лимфоциты, защищающие плод от вредоносных агентов.
  • Совершенствуются внутренние органы, начинает функционировать мочевыводящая система – заглатываемая малышом амниотическая жидкость выходит несколько раз в день в виде мочи.
  • Происходит преобразование хрящей в костную ткань.
  • Размеры гениталий позволяют определить половую принадлежность.
  • Активно работает уже полностью сформированная плацента.

С этого момента врачи будут отслеживать размеры плода. Показатели нормы: длина от копчика до темечка 6-9 см, вес 8-14 г.

схематичный рисунок

Изменения в состоянии женщины на 12 неделе беременности

Ощущения

Беременная привыкает к своему новому статусу. Повышенная нервозность и испуг постепенно уступают место более осмысленному и спокойному отношению к происходящим изменениям. Улучшается самочувствие – отступает токсикоз, головокружения, сонливость, реже проявляется раздражительность. Повышенная циркуляция крови, выброс эстрогенов преображают будущую маму – появляется румянец на щеках, светятся глаза, молодеет кожа.

Возвращается аппетит (иногда с удвоенной силой). Весы впервые показывают заметную прибавку в весе. Радость отсутствия утренней тошноты могут испортить регулярные запоры, которые появляются из-за усиленной выработки прогестерона. Поэтому женщине рекомендуется утолять возникающее то и дело чувство голода овощами и фруктами.

Живот

У ранее рожавших женщин на этом сроке округлившийся животик становится уже заметным. Если беременность первая, то эластичность брюшных мышц еще позволяет не менять привычный размер одежды.

Увеличение живота нередко сопровождается зудом. Это сигнал: пора смазывать кожу на животе кремами и маслами, чтобы избежать растяжек. Не стоит волноваться из-за появления темной полосы под пупком, пигментных пятен, сосудистых звездочек – эти явления исчезнут после родов.

Матка

На этом этапе детородный орган вырастает в ширину до 12 см. Матка перестает помещаться в малом тазу и поэтому частично поднимается выше – в брюшную полость. Ее верхние границы уже прощупываются при осмотре. Небольшой тонус еще сохраняется из-за активной циркуляции крови, но это вполне нормальное явление. Но если к тянущим болям присоединяются кровянистые выделения, то стоит проявить бдительность и посетить гинеколога.

Боли

Многие будущие мамочки жалуются на этом сроке на неприятные ощущения в спине. Такие боли чаще всего возникают по физиологическим причинам: растет матка, натягиваются удерживающие ее связки, меняется центр тяжести. Однако боли в пояснице могут быть следствием воспалений в мочеполовой системе. Любая инфекция должна быть вовремя выявлена и устранена, поэтому к любым проявлениям боли, особенно интенсивным и продолжительным, нужно отнестись со всем вниманием.

Хотя на 12 неделе выкидыши случаются уже значительно реже, при схваткообразном характере боли в паху следует встревожиться, а если имеют место и кровянистые выделения – немедленно вызвать «неотложку».

Выделения

Бесцветное отделяемое из влагалища однородной консистенции с кисловатым запахом соответствует норме. В нем не должно быть никаких примесей крови или гноя, творожистых хлопьев. Резкий запах и изменение цвета являются признаками заражения хламидиями, трихомонадами, кандидозными грибками. Данные инфекции следует вовремя пролечить, чтобы они не навредили крохе.

Температура

У многих женщин весь первый триместр показания градусника держатся в диапазоне 37-37,5 градусов. Повышенная температура в этом случае объясняется естественной реакцией организма на прогестерон. Но в некоторых случаях такая температура указывает на наличие патологических процессов. Исключить наличие скрытых заболеваний помогает анализ крови, в частности соответствие нормам показателей СОЭ и уровня лейкоцитов.

Вес

Обычно до этого момента значительной прибавки в весе не наблюдается, а иногда из-за токсикоза женщина даже худеет. С этого срока вес должен возрастать на 300-500 г еженедельно.

Анализы на 12 неделе беременности

К этому времени уже должны быть уже сданы плановые анализы (на гепатит, ВИЧ-инфекцию, сифилис, содержание сахара, группу крови и резус-фактор).

Для более глубокого представления о состоянии плода на 12 неделе берут венозную кровь для биохимического исследования, которое даст медикам подробную информацию об особенностях липидного, белкового, углеводного, водноэлектролитного обмена, уровне кислотности, содержании витаминов. Биохимический анализ включает в себя и определение уровня ХГЧ. На этом сроке пик концентрации этого гормона уже пройден, и в дальнейшем будет наблюдаться постепенное снижение.

При специфической клинике женщине назначают исследования на урогенитальные инфекции, а также анализы на гормоны.

УЗИ 

Благодаря исследованию у будущих родителей появляется первый снимок малыша, а у медиков – развернутая информация о состоянии плода, которая и определит дальнейшую тактику.

С помощью УЗИ устанавливают:

  • точный срок беременности;
  • размеры плода и его половую принадлежность;
  • параметры околоплодных вод;
  • состояние плаценты;
  • степень гипертонуса;
  • признаки аномалий развития.

Скриннинг

Пренатальный скрининг позволяет получить данные о наличии врожденных отклонений. Эту процедуру проводят трижды за беременность, и первую обычно назначают на 12 неделе.

Показания

  • Возраст свыше 35 лет;
  • Внутриутробное инфицирование плода или мертворождение во время предыдущей беременности;
  • Ранее рожденные дети с хромосомными аномалиями;
  • Наличие генетических заболеваний в семье.

Скриннинг осуществляют по двум направлениям: в первом детально изучают данные биохимического анализа, во втором – проводят УЗИ сканирование.

Биохимическое тестирование основывается на определении уровня гормонов РАРР-А и b-ХГЧ в крови. Отклонения от нормальных показателей могут говорить о наличии у плода хромосомных патологий.

УЗИ скрининг предполагает оценку самых разных параметров: головного мозга, костей, сердца и сосудов. Детальному рассмотрению подвергается воротничковая зона. Такое развернутое обследование дает возможность выявить тяжелые пороки развития.

Достоверность результатов пренатального скрининга во многом зависит от профессионализма и высокой квалификации специалиста. Процедура выполняется в перинатальных центрах, имеющих лицензию на эту деятельность.

Опасности на 12 неделе беременности

  • Обострение хронических заболеваний. Уже на этом сроке материнский организм сталкивается с увеличением нагрузки. От этого в первую очередь страдают сердце, почки, печень. Женщинам может потребоваться контроль узких специалистов.
  • Запоры. Склонность к застойным явлениям возникает из-за замедленной перистальтики гладкой мускулатуры, вызванной деятельностью некоторых гормонов. Эта проблема, преследующая многих вплоть до родов, решается внимательным отношением к режиму и рациону питания, а также умеренной двигательной активностью.
  • Варикоз. Растущая матка сдавливает сосуды, расположенные в области малого таза, отчего затрудняется нормальный кровоток в нижних конечностях и развивается варикозное расширение вен. В этом случае следует носить компрессионные чулки или туго бинтовать голени эластичным бинтом. Флеботоники и другие лекарства используют редко и только по назначению врача.
  • Травмы. Смещение центра тяжести помимо поясничных болей повышает риск падений даже во время ходьбы. Женщины должны носить удобную обувь на небольшом каблуке, держать осанку и избегать резких движений.
  • Выкидыш. Угроза хоть и не стоит теперь так остро, но все же сохраняется. Поэтому при малейших признаках кровотечения из влагалища и ощутимых схваткообразных болях женщина должна быть немедленно доставлена в больницу.

Простуда

Хотя первый триместр почти пройден, простужаться сейчас все равно нежелательно. Недомогания, которые в обычной жизни мы порой легко переносим на ногах, способны принести немало бед при беременности: нарушить нормальное функционирование плаценты, вызвать гипоксию плода, увеличить риск самопроизвольного аборта, привести к задержке развития ребенка.

Однако на фоне сниженных иммунных реакций сложно не заболеть. Главное в этой ситуации – как можно быстрее предпринять все разрешенные при беременности меры еще в самом начале проявления болезни. К ним относятся: постельный режим, ингаляции, обильное питье. Категорически запрещены ножные ванны, горчичники, спиртовые компрессы. Вред могут нанести и многие средства народной медицины. Поэтому заниматься самолечением даже безобидного насморка или першения в горле не нужно – квалифицированный врач подберет оптимальное лечение, назначит безопасные препараты, которые быстро избавят от простуды без негативных последствий на развитие плода.

Рекомендации на 12 неделе беременности

  • Следите, чтобы в вашей обменной карте были внесены все данные о вашем здоровье и результаты проведенных исследований и анализов.
  • Запишитесь на курсы будущих мам.
  • Уже пора присмотреть новый гардероб и приобрести максимально комфортное белье.
  • Меньше химии! Отдавайте предпочтение натуральным ухаживающим и косметическим средствам.
  • Как следует высыпайтесь. Полноценный сон сейчас приобретает огромное значение, поскольку ваш организм очень устает от непривычной для него нагрузки. Вечерние прогулки, расслабляющая ванна, теплое молоко с медом помогут вам легче уснуть.
  • Не переутомляйтесь, не допускайте перееданий и нарушений режима.

Питание

В этот период у малыша увеличивается головной мозг, и формируются нейроны. Своеобразными катализаторами этих процессов являются витамины, поэтому в рационе обязательно должны главенствовать сырые овощи и фрукты. Они же, благодаря высокому содержанию клетчатки, помогут решить проблему с запорами – «частыми гостями» на этом сроке.

Стремительно растущий плод нуждается в разнообразном «строительном материале». В связи с этим приветствуются крупяные каши, отварные и запеченные блюда, молочные продукты.

Секс

Как правило, именно с этой недели врачи «дают добро» на продолжение интимной жизни. Запрет распространяется в особых случаях: при низко расположенной плаценте, гипертонусе матки, многоплодной беременности.

Алкоголь

Спиртные напитки и беременность – несовместимые понятия на любом сроке. А на 12 неделе, когда формируется мозг малыша, последствия даже от малой дозы алкоголя могут быть самыми непредсказуемыми. Поэтому воздержаться придется не только от употребления пива и вина, но и от лекарственных настоек на спирту, растираний и компрессов.