10 неделя беременности

Первый триместр является самым важным, так как в этот период происходит закладка внутренних органов малыша и прикрепление его к матке. В это время негативно сказаться и даже привести к выкидышу могут самые банальные вещи, как например, стресс, спорт или прием медикаментов. Конец 10 недели – это завершение самого сложного и опасного периода.

Что происходит на 10 неделе беременности

В конце первого триместра термин "эмбрион" заменяется "плодом", так как малыш уже имеет ручки, ножки, может шевелиться. Все жизненно важные органы уже завершили свою закладку, и сейчас активизируется период, когда они развиваются и растут. Период характеризуется также тем, что закончила свое формирование плацента, которая будет защищать кроху до самых родов.

Стоит отметить, что любые генетические отклонения проявляются в период формирования эмбриона, поэтому если к этому сроку УЗИ никаких проблем не выявит, то родителям стоит успокоиться – они зачали здорового ребенка. Беспокойство по этому поводу актуально только в первом триместре.

Матка поднимается выше лобковой кости, что делает животик еле заметным. Нельзя допускать, чтобы какая-либо одежда оказывала на него давление. Быстрое развитие малыша влияет на соотношение гормонов в организме женщины, поэтому ее настроение часто меняется. Также она ощущает усталость, сонливость, токсикоз. У многих усиливается капризность и эмоциональность.

Внешние признаки беременности на 10 неделе – это пушковые волосы на теле, в том числе и лице. Также вероятна временная пигментация кожи, которая исчезнет максимум через полгода после родов. Кожа может стать сухой и дряблой, поэтому женщине нужно не забывать много отдыхать и ухаживать за телом. Важно подготовить кожу на животе, чтобы избежать растяжек – для этого необходимо делать зарядку и использовать специальную косметику, оливковое масло.

Все эти перемены являются результатом гормональной перестройки и важно спокойно их пережить и поддержать свой организм полноценным питанием, отдыхом и положительными эмоциями.

Анализы на 10 неделе беременности

В первом триместре важно встать на учет в поликлинике и пройти все необходимые обследования, чтобы быть уверенной в здоровье будущего малыша. Для этого сдается кровь, моча, мазки, бак посевы, проводятся осмотры и УЗИ. Кровь дает информацию о группе, резус-факторе, заражении ВИЧ, Hbs, HCV. Комплекс TORCH определяет наличие и активность таких вирусов, как герпес, краснуха, токсоплазмоз и цитомегаловирус.

Обязательно проводится биохимический и клинический анализы крови. Гемостазиограмма проверяет систему свертывания крови. Общий анализ мочи позволяет исследовать состояние мочеполовой системы. Очень важно осуществить гинекологический осмотр и сдать влагалищный мазок на цитологию и микроскопию. Нужно проверить, есть ли в организме венерические инфекции и воспалительные процессы.

Срок уже позволяет проводить пренатальный скрининг, для оценки риска наличия у ребенка хромосомных патологий (синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты заращения невральной трубки). Помимо лабораторных исследований женщина также должна посетить терапевта, стоматолога, лора и окулиста.

При наличии любых жалоб или определения заболеваний могут понадобиться дополнительные анализы и более частые посещения гинеколога. Все это поможет предотвратить любое негативное влияние на малыша и родить его здоровым.

Плод на 10 неделе беременности

Плод к этому времени весит около 5-ти грамм, а его рост составляет до 40 мм. Изменения в его организме происходят очень быстро, поэтому каждую неделю он становится более подвижным и большим. Рассмотрим более подробно, как выглядит малыш в этот период:

  • В его организме возрастает потребность в кальции, так как структура скелета, состоящая из хрупких тканей, начинает преобразовываться в крепкую костную систему;
  • Лицо уже сформировано, начинают совершенствоваться его мускулы. Активно развивается верхняя губа, глаза закрыты веками, а нос еще покрыт слизистым слоем, хотя в нем уже появились обонятельные рецепторы. Голова все еще больше остального тела крохи;
  • Начало недели  сопровождается образованием мышечной ткани ротовой полости. Язык уже покрыт вкусовыми рецепторами, а жевательная мускулатура и молочные зубы находятся в процессе развития;
  • Пищеварительная система также активно переживает преобразования. Желудок опускается вниз и занимает свое место в ЖКТ, начинает постепенно увеличиваться и готовиться к работе. Кишечник завершает свое развитие, а печень активно его продолжает;
  • Сердце очень часто бьется, что можно рассмотреть на УЗИ. В этот период уже запущен активный процесс формирования нервных окончаний по всему организму будущего малыша. Так как подкожный жир еще отсутствует, то через кожу просвечиваются все сосуды. Также происходит становление иммунной и лимфатической систем, в щитовидной железе накапливается йод;
  • Развитие ребенка характеризуется формированием диафрагмы, мышц шеи. Малыш уже может двигать ручками и ножками, отталкиваться от стенок матки. Также он способен подносить ручки к лицу, глотать и сосать.

Не смотря на такое активное развитие маленького организма внутри женщины, ее вес не сильно меняется, если она соблюдает правильную диету. Возможно даже небольшое похудение, так как кроха собирает все полезные вещества в теле мамы и все ее силы для своего роста.

Выделения 

Светлые или прозрачные выделения однородной консистенции и не имеющие запаха – это нормально. В организме происходят глобальные изменения, в частности в матке, что приводит к таким неприятным вещам. В любом случае нужно внимательно к этому относиться, чтобы предотвратить любые негативные ситуации.

Зачастую будущих мам беспокоит молочница. Она проявляется в творожистых выделениях белесого цвета и с кисловатым запахом. Кольпит не является опасным для жизни заболеванием, но лечить его нужно, так как это неприятно и подвергает малыша риску внутриутробного инфицирования и заражения при прохождении по родовым путям. Также причиной его возникновения могут быть хламидии, трихомонады, гонококки и прочие бактерии, являющиеся инфекциями.

Очень опасна кровь, которая может сигнализировать об угрозе выкидыша. Такая ситуация требует как минимум немедленного гинекологического осмотра и как максимум полной госпитализации и обследования. Нередки случаи, когда кровянистые выделения провоцирует секс или неосторожный осмотр врача. Также к этому может привести эрозия шейки матки или внематочная беременность.

Если после оплодотворения яйцеклетка продолжает свое развитие не в матке, то это провоцирует тянущие боли внизу живота, кровотечение. Это очень опасная ситуация, которая может привести к смерти женщины, поэтому очень важно при обнаружении задержки менструации своевременно посетить врача и пройти УЗИ. Если диагностируется внематочная беременность, то это, как правило, требует немедленного оперативного вмешательства.

Обильные водянистые выделения также опасны – это признак отходящих вод, что обязательно нужно остановить немедленным приездом бригады скорой помощи. Желтые или зеленые выделения, имеющие специфический запах и сопровождающиеся зудом – это симптом воспалительного процесса. Это не есть угроза выкидыша, но может привести к инфицированию при родах, поэтому подлежит диагностированию и лечению.

Итак, стоит резюмировать, когда необходимо переживать и жаловаться гинекологу:

  • «Цветная» мазня;
  • Выделения творожистой или слизистой консистенции, гнойные;
  • Выделения, содержащие пузырьки и хлопья;
  • Выделения, имеющие ощутимо неприятный запах.

В любом из этих случаев речь идет об инфекции или воспалении, которое нужно обязательно остановить, чтобы обезопасить своего малыша.

Ощущения и боли 

Самочувствие не меняется относительно предыдущих, так как все еще продолжается первый триместр. Если вас беспокоил токсикоз, то к нему может присоединиться изжога. Быстрая утомляемость и невнимательность могут дополниться капризностью. Все это вполне объяснимые и предсказуемые ощущения, которые свойственны вашему сроку беременности.

Что касается болей, то они не являются нормой, поэтому очень важно понять их характер и определить точную локализацию. Вполне возможны спазмы желудка, если у вас сильный токсикоз. Если беспокоит паховая область, то это может быть вызвано ростом матки. Рези, зуд или жжение в половых органах при мочеиспускании или внезапно – это признак инфекции.

Если тянет живот или происходят схваткообразные спазмы, то нужно обязательно позвонить врачу. Особенно опасны те случаи, когда это сопровождается кровянистыми выделениями. Такие ситуации являются риском выкидыша, поэтому беременной нужна срочная помощь докторов.

Опасности

Опасность выкидыша на этом сроке уже почти миновала, но в любом случае женщина должна быть осторожна в своем положении. Из-за многочисленных неблагоприятных факторов довольно часто диагностируется замершая беременность. Их стоит перечислить, чтобы женщины могли защитить своего малыша:

  • Прием спиртных напитков и курение являются очень вредными для здоровья малыша и его нормального развития. Разумеется, под табу находятся и наркотические препараты;
  • Любые лекарства, в инструкциях к которым написано, что не рекомендуется прием во время беременности также нужно заменить другими;
  • Неправильное питание, переедание или наоборот малое количество пищи может очень негативно сказаться и на маме, и на малыше;
  • Экологически неблагоприятная местность для жизни или прогулок, а также какая-либо производственная деятельность, связанная с излучениями, подъемом тяжестей или токсичными отходами не должны присутствовать в жизни беременной женщины;
  • Секс на этом сроке вполне допустим, но лучше, если он будет не страстным, так как любые резкие движения могут навредить еще не окрепшему плоду;
  • Любые вирусы и инфекции могут весьма негативно отразиться на здоровье будущей мамы и ее малыше. Это может быть, как герпес, ЗППП, так и «обычная» простуда. В первом триместре очень важно употреблять максимально возможное количество витаминов и всячески укреплять свой иммунитет;
  • Выделения из половых путей, в зависимости от своего внешнего вида и запаха могут быть признаком воспаления либо инфекции, что подлежит обязательному лечению, так как является угрозой для малыша;
  • Схваткообразные боли сигнализируют об опасности, что обязывает будущую маму сказать о них врачу.

Отдельно стоит оговорить такие моменты, как стресс и простуда. Первый является нежелательным спутником беременности, поэтому, как бы вас не мучил токсикоз, нужно держаться и радоваться жизни. Хорошее настроение поможет не только побороть стресс, но и родить здорового малыша, не беспокоя его нервозностью мамы.

В период вынашивания ребенка иммунитет женщины ослабевает, поэтому в него намного легче, чем раньше проникают вирусы. Именно поэтому грипп или орви является частой ситуацией, особенно в холодные времена года. Ни в коем случае нельзя ожидать, когда простуда сама пройдет, но и самолечение в таком положении противопоказано.

Если у вас температура, то нужно делать примочки и обтирания, а в качестве жаропонижающего использовать детские ректальные свечи без противопоказаний. Если же болезнь проявляется головными болями, насморком и кашлем, то делайте ингаляции, больше пейте ягодных морсов, молока, узваров. Нос промывайте самодельным или покупным солевым раствором. По поводу любых медикаментов советуйтесь с врачом.

Если беременная женщина заболела, то ей нужно обязательно соблюдать постельный режим, употреблять много фруктов и жидкости. Немаловажно также поддерживать влажность в воздухе и регулярно проветривать ее. Кстати, если мучает кашель, то поможет рассасывание меда или настой на его основе с добавлением лимона и имбиря.

Питание 

Питание на этом сроке во многом зависит от наличия и проявления токсикоза. Лучше всего, если женщина себя ограничивает только в жирной и мучной пище, так как она ничего полезного малышу не дает. Употреблять нужно максимально свежие продукты, 60% из которых должны составлять овощи, фрукты и зелень – залог иммунитета и здоровья. Кстати, их полноценное усвоение зависит и от чистоты ЖКТ.

Питание должно быть дробным и легким, чтобы минимизировалась тошнота. Очень важно не отказывать себе в желаниях и если организм чего-то просит, то покупать. Но если же это хот-дог или пицца, то лучше их приготовить самостоятельно с добавлением свежего мяса и овощей. Кстати, не забывайте, что многие продукты способны вызвать аллергию, поэтому составляйте свой рацион, понемногу вводя в него экзотические фрукты и приправы.

Витамины – это главный ингредиент всех ваших блюд. Старайтесь избегать привозных продуктов и покупать лишь то, что выращено по сезону и в пределах вашего региона. Не забывайте о соблюдении водного режима и отказа от кофе и крепкого чая. В качестве стимуляторов используйте травяные отвары. Кстати, хорошо жуйте и наслаждайтесь пищей – это немаловажный пункт правильного питания.

10 неделя беременности – это завершающий этап первого триместра, который характеризуется началом функционирования плаценты и окончанием формирования всех внутренних органов малыша. На этом сроке мамы уже ощущают округляющийся животик. Самое важное в этот период – встать на учет в женской консультации и обезопасить своего малыша от всех неблагоприятных воздействия извне.

Видео